Islamische Affirmationen für Mamas
Was sind Affirmationen – und was macht islamische Affirmationen so besonders?
Affirmationen sind kurze, positiv formulierte Sätze, die man regelmäßig wiederholt, um Gedankenmuster zu stärken und den Alltag bewusster zu gestalten. Sie sollen Mut machen, innere Ruhe schenken und das Selbstvertrauen fördern. Im Kern geht es darum, sich durch Worte an gute, stärkende Wahrheiten zu erinnern.
Doch nicht alle Affirmationen sind gleich. Während in der allgemeinen Achtsamkeits- oder Selbsthilfeszene Affirmationen oft stark auf das eigene Ego und Selbstvertrauen ausgerichtet sind („Ich bin die Schöpferin meines Lebens“, „Ich brauche niemanden außer mir selbst“), haben islamische Affirmationen eine ganz andere Grundlage.
Der Unterschied: Vertrauen auf Allah statt Ego-Fokus
Islamische Affirmationen stärken nicht nur das Selbstbewusstsein, sondern sie richten das Herz immer wieder auf Allah aus. Sie erinnern daran, dass Kraft, Geduld, Liebe und Erfolg letztlich Geschenke von Allah sind – und nicht nur aus uns selbst kommen.
Statt zu sagen:
👉 „Alles, was ich brauche, ist bereits in mir.“
lautet eine islamische Affirmation zum Beispiel:
👉 „Allah versorgt mich mit allem, was ich brauche.“
So bleibt die Balance: Mütter (und generell Muslime) werden gestärkt, ohne in Ego-Fallen nicht islamischer Affirmationen zu tappen.
Warum Affirmationen für Mamas so wertvoll sind
Affirmationen helfen uns, den Fokus auf das Positive zu richten und unser Herz zu stärken. Während viele nicht islamische Affirmationen nur auf Selbstoptimierung und Leistung ausgerichtet sind, schenken islamische Affirmationen tiefe innere Ruhe:
- Sie erinnern uns daran, dass unsere Stärke nicht nur aus uns selbst kommt, sondern aus dem Vertrauen auf Allah (Tawakkul).
- Sie lassen uns die eigene Rolle als Mama wertschätzen – als Weg der ʿIbādah (des Gottesdienstes) und als besondere Nähe zu Allah.
- Sie zeigen, dass Gefühle, Zweifel und Herausforderungen nicht Makel sind, sondern Gelegenheiten, das Herz zu Allah zu wenden.
So unterstützen die Karten deinen Alltag
Jede Karte unseres Sets ist liebevoll gestaltet und trägt Botschaften wie:
- „Der erfolg meiner Erziehung kommt von Allah“
- „Mein Kind ist eine Amana.“
- „Ich vertraue auf meine innere Stimme.
Diese kleinen Erinnerungen begleiten dich im Alltag, stärken dein Herz und erinnern dich immer wieder an die Nähe Allahs. Sie sind perfekt für Momente, in denen du dich überfordert, müde oder unsicher fühlst – als sanfte Stärkung für dein Herz.
So wendest du die Affirmationen an
- Tägliche Morgenroutine:
Ziehe jeden Morgen eine Karte und reflektiere kurz über die Botschaft. Die aufgestellte Karte bleibt während des Tages sichtbar und wirkt wie eine sanfte Erinnerung. - Ritual während der Kinderbetreuung:
Wenn du den Alltag managst oder deine Kinder zur Schule bringst, wirf einen Blick auf die aufgestellte Affirmation – sie gibt dir Kraft und Orientierung. - Abendliche Reflexion:
Vor dem Schlafengehen kannst du die Karte erneut anschauen, die zu deinem Tag passt, und sie mit Duʿa und Dankbarkeit verbinden. - Gemeinsame Nutzung:
Ziehe Affirmationen auch gemeinsam mit Freundinnen oder in der Moschee. So können Mütter sich gegenseitig inspirieren und stärken.
Für wen ist das Set geeignet?
Das Set richtet sich an jede Mama, die sich im Alltag mehr Nähe zu Allah, Selbstvertrauen und innere Ruhe wünscht. Egal, ob frisch gebackene Mama, berufstätige Mutter oder erfahrene Erzieherin – die Karten begleiten dich in allen Lebenssituationen und schenken Kraft für dich selbst und deine Familie.
💛 Entdecke die Islamischen Affirmationen für Mamas „Das Paradies zu meinen Füßen“ und schenke deinem Herzen täglich kleine Momente der Ruhe und Inspiration!